변비에좋은과일1 배 효능 알고 챙겨먹자~ 우리나라에서 많이 재배가 되고 있는 배 효능에 대해서 알고 먹어보자구요 신문지에 싸서 냉장보관을 해두면 저장성이 높아서 오래두고 먹을 수 있는 과일 중 한가지 이기도 합니다. 수분함유도 높으며 시원하게 달콤함을 느낄 수 있는 좋은 과일입니다 배 효능을 하나씩 알아보자구요 기관지( 기침, 가래) 호흡기질환을 개선하는데 도움이 된다는 것은 정말 많은 분들이 알고 계실거 ㅅ같아요 목감기나 기관지염이 있을때 먹거나 해열작용을 하기도 하며 가래가 있을때 다려서 먹으면 도움이 된다고 해요 껍질도 잘 세척해서 함께 먹는게 좋다고 하니 참고 하시면 될것 같아요 항산화 루테올린이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 발암 단백질 생성을 억제 시켜주는 역할을 한다고 해요 또한 이러한 성분은 암을 유발하.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음
