전체 글36 금연에 좋은 음식으로 건강지키기!! 오늘도 날씨가 완전 대박 좋아요^^ 언능 포스팅해 놓고 맑은공기 마시며 걷기운동하러 가야 될 것 같아요 금연에 좋은 음식이 뭐가 있을까?? 남편에게 챙겨주고 싶은 마음에 찾아보게 되었는데요 오랜시간동안 흡연을 하다보니 쉽게 금연을 하기는 쉽지 않을것 같아서 조금이라도 도와주고 싶은마음에 금연에 좋은 음식을 챙겨보기로 했답니다 한번 흡연한 사람은 니코틴과 같은 중독성이 아주 강한 성분 때문에 끊기가 정말 힘이 든다고 하더라구요 니코틴은 몸속에서 그 농도가 낮아지면 흡연을 요구한다고 하니 심각한 중독이나 다름없죠!! 구강암/ 식도암/ 후두암과 같은 무서운 병을 가져다 주기도 한다고 하니 이번 기회에 다시한번 금연을 하겠다는 마음을 가져 보시면 좋을 것 같아요^^ 금연에 좋은 음식!! 복숭아 우리몸에 있는 노.. 2020. 10. 6. 변기물이 넘치는 꿈 물이넘치는 의미는?? 명절 연휴 잘 보내셨나요?? 코로나19로 인해서 자주 보지 못했던 친지들을 맘놓고 볼 수가 없어서 아쉬움이 가득한 연휴가 아니였나 싶네요 바람이 제법 많이 차가워지고 하늘은 높고 푸르고 파란하늘이 청명한 가을 날씨에요 오늘 포스팅 주제는 변기물이 넘치는 꿈에 대한 해몽과 물이 넘치거나 새거나 하는 내용들의 의미가 어떤것이 있는지 찾아보았어요 꿈속에 나온 물이 맑은 물일수록 좋은 의미가 담겨 있다고 해요 기억을 잘 더듬어 보세요^^ 변기물이 넘치는 꿈을 꾸었다면 길몽으로 해석을 하더라구요 왠만한 돼지꿈 저리가라할정도의 좋은 의미로 좋은 일이 생기게 될 수도 있음을 의미한다고 해요 변기에 똥이 넘치는등 복이 차고 넘친다는 의미가 있다고 해요 변기물이 넘쳐 집안으로 들어왔다면 현재 가지고 있는 근심걱정이 있다.. 2020. 10. 5. 흰고양이 꿈 해몽이 궁금하다면~ 반려동물을 키우는 사람이 늘어나고 있는 만큼 반려견, 반려묘에 대한 애정도도 아주 높다고 하는데요 가족이상인 사람도 있다고 해요 그래서 인지 고양이꿈에 대한 궁금증도 많이 가지고 있는 것 같아요 오늘 포스팅은 고양이 꿈 해몽을 찾아 보았어요 꿈속에서 상징하는 것 중에서 하얀색을 가지고 있다면 대부분 좋은쪽으로 많이 해석을 하더라구요 흰고양이와 눈이 마주쳤다면 좋은 기운으로 행운이 생기게 된다는 의미로 자신이 진행하고 있는 일들이 잘 풀리게 됨을 의미한다고 해요 흰고양이가 새끼를 낳았다면 집안에 좋은 일이 생기게 될 수도 있음을 의미한다고 해요 흰고양이를 기르고 있었다면 자신이 소중하게 생각하는 사람들로 인해 행복을 느끼고 있다는 의미라고 해요 길에 버려진 흰고양이를 데리고 왔다면 자신에게 좋은 기회와 행.. 2020. 9. 29. 통신비 할인카드 알뜰살뜰하게 챙기세요 경기가 예전같지 않아지고 있는 지금 한푼이라도 아껴야 조금이라도 살림에 보템이 되겠죠!! 그래서 통신비 할인카드가 어떤것들이 있는지 살펴보았어요 각통신사 kt, sk, lg 통신비 할인카드 본인 통신사에 맞게 지금 가지고 있는 카드라면 적당하게 활용을 잘 해보시면 좋을 것 같아요 그래서 초록창에 검색을 해 보았답니다 엄청나게 많은 종류의 카드들이 나왔는데요 여기서 메인에 떠 있는 3사 통신사 모두 할인가능한 카드만 우선 3가지 뽑아 보았어요 카드를 선택하기 전에 통신비 할인 위주로 갈것인지 또는 내가 많이 사용하는것이 함께 있다면 그것도 포함하여 할인에 넣어서 챙겨 볼것인지 복잡하게 그걸 어떻게 다 챙길 수 있겠냐고 하지만 조금만 부지런 떨게 되면 여러가지 카드로도 충분히 자신이 월쓰는 카드값을 분산시켜.. 2020. 9. 28. 손바닥이 뜨거워요 이유가 궁금하다! 손이 뜨거운데 문제가 된다?? 의아해 하시는 분들이 있는데요 차가우면 몸의 순환이 잘 되지 않아서 나쁘다고 하는데 손바닥이 뜨거워요 라고 하는데 왜?? 문제가 있는것일까!! 문제가 있다고 합니다 그 원인이 무엇인지에 대해 알아보았어요 의외로 손발이 뜨거워서 힘들어 하는 사람이 많이 있다고 하는데요 평소에는 뜨거움을 달래기 위해서 차가운곳에 손을 가져다 가기도 하지만 잠을 자기 전에는 정말 괴로울 정도라고 하더라구요 그래서 시원한 곳을 찾아 뒤척이다 잠이 들게되고 수면 부족현상까지 겪는 분들이 상당하다고 합니다. 이러한 증상을 '수족번열증'이라고 한다고 해요 이런 손바닥이 뜨거워요 증상의 원인으로는 스트레스/ 과로/ 운동부족/ 과음/ 과식등의 일상 생활에서의 습관으로 인해 많이 생기게 된다고 합니다 특히나.. 2020. 9. 27. 코피 안멈출때 대처할 수 있는 방법은? 요즘 같이 환절기 건조기 해지기 시작할 때 비염으로 인해서도 코피를 흘리기도 하는데요 코피 안멈출때 어떤 방법으로 대처를 할 수 있는지와 원인은 무엇인지에 대해 알아보았어요 별생각없이 일반적으로 흘리게 되는 코피의 경우에는 코를 압박하여 지혈을 하게 되는데요 이렇게 했음에도 불구하고 출혈이 멈추지 않을 경우에는 대처를 해야 되는 방법을 알아두면 유용할 것 같아요 아무이유없이 코피가 났는데 멈추지 않을때 먹고 있는 약이 있다면 살펴보는 것도 좋습니다 아스피린이나 혈액 항응고제등이 함유되어 있는 약을 지속적을 먹고 있다면 지혈이 잘 되지 않는 경우가 있다고 해요 그렇기 때문에 코피 안멈출때 왜 그런지 원인을 먼저 파악하고 대처를 해야 합니다. 지속적으로 외부충격이 없음에도 불구하고 반복적인 코피가 난다면 몸.. 2020. 9. 27. 시체 꿈해몽 보거나 나오거나 상황별 정리 언제나 꿈속에 상징적인 무엇인가가나왔다면 풀이에 대한 궁금증을 가지게되는것 같은데요 그런데 시체를 보거나만지나 나왔거나 하는 상황이라면 왠지기분이 더 좋지 않을 것 같아요좋은 의미가 있을지 나쁜의미가 있을지찾아 보았습니다. 꿈속에 나오는 시체가 상징하는 것은재물/ 유산/ 성취/ 돈/ 작품 등을 의미한다고 해요 상황에 따른 시체 꿈해몽을 알아봐요 아주 슬퍼하며 시체에 절을 했다면유산을 상속받게 될 일이 생기게 됨을의미한다고 해요 집안에 시체가 있는 것을 보았다면자면서도 무서웠을 것 같은데요집안에 많은 재물이 들어오게됨을의미한다고 해요 곡식이 쌓이는 형상이라고 해석을 하고 뜻밖의 횡재로 인해풍요로운 생활을 누리게 됨을 의미한다고 합니다. 시체가 든 관을 들었다면현재 추진하고 있는 일이 있다면많은 것을 얻게 .. 2020. 9. 27. 배 효능 알고 챙겨먹자~ 우리나라에서 많이 재배가 되고 있는 배 효능에 대해서 알고 먹어보자구요 신문지에 싸서 냉장보관을 해두면 저장성이 높아서 오래두고 먹을 수 있는 과일 중 한가지 이기도 합니다. 수분함유도 높으며 시원하게 달콤함을 느낄 수 있는 좋은 과일입니다 배 효능을 하나씩 알아보자구요 기관지( 기침, 가래) 호흡기질환을 개선하는데 도움이 된다는 것은 정말 많은 분들이 알고 계실거 ㅅ같아요 목감기나 기관지염이 있을때 먹거나 해열작용을 하기도 하며 가래가 있을때 다려서 먹으면 도움이 된다고 해요 껍질도 잘 세척해서 함께 먹는게 좋다고 하니 참고 하시면 될것 같아요 항산화 루테올린이라는 항산화 물질이 함유되어 있어 체내 활성산소를 제거하고 발암 단백질 생성을 억제 시켜주는 역할을 한다고 해요 또한 이러한 성분은 암을 유발하.. 2020. 9. 24. 면역력에 좋은 차 하루 한 잔! 찬바람이 불기 시작하면서 환절기 건강을 챙기게 되는 시기 인데요 코로나19로 인해서 더 신경을 쓰게 되는 것 같기도 해요 아침에 따뜻한 차 한 잔으로 몸의 활력을 깨우면서 면역력도 높여준다면 챙겨서 마시는 것도 좋을 것 같아요 차 한 잔이 얼마나 면역력에 좋은 차가 될까? 생각을 하겠지만 조금이라도 건강에 신경을 쓴것과 그렇지 않은것은 아마도 자신이 직접 몸이 아파보면 확실하게 느끼게 되는것 같아요 아침에는 차가운물보다는 따뜻하거나 미온수로 몸을 깨워주라고 하죠!! 그렇다면 어떤차들이 면역력에 좋은 차인지 알아보도록 할께요~ 자스민차 여성분들에게 도움이 되는 차로 여성질환을 예방하는데 도움을 준다고 해요 생리불순이나 생리통에 시달리는 분들이라면 꾸준하게 하루 한잔 어떨까요^^ 산모에게도 도움이 된다고 하.. 2020. 9. 23. 뱀이무는꿈 다양한 의미! 파충류 종류는 이상하게도 별로 좋아하게 되지 않는것 같은데요 이유는 생김새가 아무래도 호감은 가지 않아서 인것 같아요 의외로 좋아하시는분들이 있기는 하지만 소수라고 봐야 되겠죠!! 이런 파충류 중에서도 뱀은 보기만해도 소름이 돋는데 꿈속에 나와서 물기까지 했다면 무서울것 같아요 뱀이무는꿈이 주는 꿈속의미는 무엇인지 찾아 보았어요 뱀이 주는 상징적인 의미는 다양한데요 권력이나 명예, 지혜, 태몽등등 여러가지로 다양한 의미들이 있습니다. 뱀에게 물려서 피가났다 길몽으로 해석을 합니다 피를 보거나 흘리는 것은 재물운이 좋아진다는 의미가 있는데 뱀에게 물려 피가 많이 났다면 행운의 의미가 있다고 해요 자신이 뱀에 물렸다면 좋은 소식이 들려옴을 의미합니다 예상하지 못했던 일들이 잘 풀리면서 금전적으로도 좋아지게 .. 2020. 9. 21. 이전 1 2 3 4 다음
